2016年08月05日

ざくごはんの新アイテム

最近のざくごはん

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鶏胸肉、ささみ、はと麦
きゅうり、にんじん、えのき、まいたけ、干ししいたけ粉末
すりごま

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馬すじ、はと麦
桜エビ、かぼちゃ、しめじ、干ししいたけ粉末、黒アマランサス
小松菜
おかひじき、オクラ
きゅうり
すりごま、ケルプ

このはと麦、便利です。



そろそろなくなるから、買っとかなきゃ。

あと、最近これを買いました。



ぬるま湯でふやかすタイプ。
昔はこの手のものだと「健康一番」を使ってましたが、最近は近所で売っていないので、代わりにコレ。
手抜きごはんに助かるー。

他にもいろいろ種類があるのだけれど



あ、こっちのはちょっと安くなってる!





買っとこうかな。
どれにしようかな。

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「ぜんぶー」

食いしんぼう万歳☆

……いやいやいや、ダイエット中ですから。


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posted by ゆき at 22:50| Comment(0) | ごはん&おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月22日

別の日のざくごはん

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鶏胸肉、ささみ、トマト、赤ピーマン、セロリ
小松菜、おかひじき、オクラ、にんにく、ケルプ
アマニ油

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基本、なんでも食べるざくちん。
偏食飼い主よりも偉いのだ。



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posted by ゆき at 22:18| Comment(0) | ごはん&おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月21日

ある日のざくごはん

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オージービーフ角切り(生)、さつまいも、赤ピーマン
セロリ、ズッキーニ、エリンギ、棒寒天
桜エビ、すりごま

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けっこうヘルシーだと思うのだけれど

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痩せる気配なし。
とほほん。



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posted by ゆき at 21:57| Comment(2) | ごはん&おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする