2019年01月30日

ある日のざくごはん

ざくちん、朝ごはんは手作りごはんです。

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豚ヒレ肉、蓮根、大根、豆苗、まいたけ、えのき、はと麦

はと麦はポップコーンならぬポップはと麦です。
これにサプリを3種類ほどトッピング。

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最近はおなかも絶好調。ウェーイ。






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posted by ゆき at 23:46| Comment(0) | ごはん&おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月10日

ざくごはん 寒天ダイエットver.

パピ4に戻るべくダイエット中の、とある日のざくごはん

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鶏ムネ、じゃがいも、マイタケ、大根の葉っぱ、寒天

寒天でかさましダイエット。

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鶏ムネ肉(皮なし)を茹でて、そのゆで汁を寒天で固めたものです。
ニコちゃん型で作るとかわいいのだ。
食べるときは崩しちゃうのだけれどもね。

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あんまり撮ってると怒られるので、ほどほどにしときましょう。

でもまあ、食欲があるっていいことだよね。




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posted by ゆき at 00:25| Comment(0) | ごはん&おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月17日

花オクラ

お散歩友達に花オクラの苗をもらって、植えてみたのです。
ずんずん伸びたのに一向につぼみがつかず、9月になっちゃったのだけれど

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先週やっと開花して、収穫できました。

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花びらだけを食べる、エディブルフラワー。
オクラなので、かすかにぬめりがあるみたい。
ねばりやぬめりが苦手なわたしは食べていないので、切った感触ですけれど。
細かく刻んでざくごはんにトッピングしたよ。

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頭に載せるのはイヤだけれど、おいしくいただいたざくちんなのでした。




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